来记录一下2024全年的投资状况：

Dividends by market:

MY = MYR 7,850

SG = SGD 34,833

HK = HKD 137,803

US = USD 844

AU = AUD 2,207

EU = EUR 1,476

去年的总被动收入是大约 MYR 232,468 (包括 FD)。去年没有买 T-bills 因为 rate 跌了，虽然高过 SG FD，不过因为没有工作了，没有了每月的固定收入，所以我们需要有比较 liquidity assets，可以填补少股息时的花费，比如 1月、2月、4月、7月、10到12月。

现在的现金和股票比率是 8% : 92%，现金包括了 FD。这个月会有一笔 FD 到期，所以想着应不应该用来补些银行股，毕竟 dividend yield 高过 FD，可是又担心不够钱吃饭 (没有 flexibility)！

以前有工作时的收入和花费比率（兑换率SGD:MYR是 3.27）:

今年2025年预期股息收入和花费预算是：

退休前后的收入相差很大，我们去年的被动收入是大约以前的工资的 30%，所以我们也减少大约一半的花费。虽然收入减少了很多，但是生活可以过得比较平衡了。

很多朋友在我决定退休时对我说，退休后的生活会很无聊，为什么这么年轻（虽然已经超过40岁）就退休，在家干什么。所以大多数的人，无论工作多么的压力，累垮了身与心，依然每日每夜的默默耕耘。刚退休时的一年里，我们都是处于调整期。尽量尝试不一样的生活，过后才慢慢的让生活慢下来。

现在的生活很忙呀！生活过得比较规律了一点，早上、中午和晚上大多数都是自己准备的健康餐，少油、少盐、免糖。可以蒸的食物就尽量不要炒，加入少许 extra virgin olive oil 和酱清就好了；每天加入一汤匙的 extra virgin coconut oil 在饭锅里；食物种类尽量保持平衡，比如要有菜、鱼或豆腐或鸡蛋；每天吃苹果、牛油果或香蕉、berries等，尽量选少甜的水果类。准备每天每餐也不简单哦！

如果你也和我们一样，是个每天对着电脑的白领族，相信或多或少可能也会与我们一样脊椎 C3 - C6 都会有一点损伤，每天肩膀酸痛。所以，现在我们每天都会做一些 physio 和 30分钟的 brisk walk。因为我是 Sjogren's syndrome 病患者，我的先生和我一起每天吃这些比较健康的营养餐和运动，他也感觉到现在的身体比以前好了许多。

除了饮食和运动外，剩余的时间就是看看股票和 fixed income investment、看戏、看书、计划旅行、打游戏（我的先生罢了）、AI design/ graphic design/ video editing/ AI audio （我罢了）、看social media、shopping 等。其实时间不是很够用的！退休后，只要拥有足够的时间让自己沉淀下来，就会发现退休后一点都不无聊。我们可以拥有更多的时间、空间去寻找我们自己。虽然收入少了很多很多，可是我们觉得现在比以前健康了，所以对我们来说，钱够支付基本的花费就够了。